مکمل های ضروری و مورد نیاز کودکان

کودکان هم مانند افراد بزرگسال به مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارند. والدین برای اینکه کودکشان رشد مناسب داشته باشند، باهوشتر و قوی تر باشند، به دنبال انواع مکمل کودک میروند. اما سوال اینجاست که مصرف مکمل برای کودک باید تحت نظر پزشک باشد و در صورت نیاز کودکان چه مکمل هایی نیاز دارند که مصرف کنند. اگر کودکان بالای یک سال رژیم غذایی سالم و متنوعی داشته باشند، نیازی به مکمل ندارند ولی اطفال شیرخوار بعضی مواقع به مکمل هایی نیاز دارند.